弟の結婚式でした。

詳しくはTwitterやら四畳半~やらで話してしまったのですが。

新郎新婦が短期間で痩せたというスープダイエットをやってみることにしました。

なんか、もともとは心臓の手術をするために急激にやせなくてはいけない&運動が出来ない人のために考え出されたダイエット方法らしいです❗

ルールはこんな感じ。。。




簡単に経過をまとめておきます。


1日目…初日でテンションも高く余裕で終了。ほんとにこんなので痩せるの❓みたいな感覚。


2日目…余裕、余裕。と思いながら3食スープ…しかし、夜中に禁断のビールを飲んじゃう。


3日目…なんかスープだけだと食べた気しなくて結果、夜…スープをどんぶり4杯にハンバーグカレー食べちゃう。空腹感凄い。


4日目…2日目にビール飲んでしまい、3日目にハンバーグ食べてしまったので今日はマジメに。

しかし、体重計に乗って変わってなかったら速効やめてやろうと思って体重計に乗ると。

二キロやせとる!Σ( ̄□ ̄;)


5日目…今日はお肉食べれるのでなんとか頑張る。皮の付いてない鶏肉と、赤身。なんかお肉食べれると凄く食べた感じするけど…。

なにか、、、物足りない。

そう、恐らくお米を食べない日なんて人生でなかったから。お米を食べてない事ににより、食事に物凄く違和感を感じる。


しかし、この時点で更に1キロ痩せておりました。


6日目…この日はステーキも食べれるので頑張る。というか、ステーキ食べていいのかな…。

ステーキ食べた。

ご飯欲しい。

ビール飲みながら明太子食べてる夢をみて起きた。

しかし、なれたのか空腹感がかなりマシになる。


7日目…玄米、野菜とフルーツジュースの日。すげぇヘルシー。最終日だからと自分に言い聞かせて、、、とにかく我慢。。。


結果、途中でハンバーグカレー食べちゃったり、ビール飲んじゃったり、いつか忘れたけどあんパン、サンドイッチ食べちゃったりして(>_<)

めちゃめちゃ厳しくルールを守らなくても、効果がありました。

ただし、僕の場合、週2~3回ジムに通っている&汗だくになるバイトもしているので…運動量も多目かもしれないです。。。


79,5㎏→76,5㎏


3キロ減。



【良かった点】
①痩せた
②お通じが良くなる(もともと便秘になったことがないけど、1日3、4回トイレに行ってた)
③体臭がなくなる
※②、③は野菜と水分のせいかと

【悪い点】
①三日目くらいにフラフラしてきた(多分、炭水化物とタンパク質をとらないのが体にあわなかった)
②スープに飽きる
③付き合いとかあると守れない


という所でした。


しかし、全部じゃなくても炭水化物を控えて、何食かスープに置き換えるだけで確実に効果は出るようです。

スープの味もカレーとトマトの2択でしたが、アレンジは可能かと思います。


食事制限とかはお勧め出来ないのですが、もしも短期間でどうにかしないとダメな時はありかもしれません。


あとは、腸内洗浄的にはかなりいいかもしれないです。。。


では、本日から我慢してたお菓子を狂うほど食べたいと思います。

まずはお祝いの御座候。


子供の頃デパ地下で作ってるのみるのすきやったなぁ(>_<)
スポンサーサイト
6月23日(金)学生VSプロ

6月26日(月)東京笑い者

7月19日ファラオの集い


が追加されました(5月30日現在)


現在の所、決まっている6月の出演予定です❗❗❗❗

追加され次第随時お知らせ致します❗

ご予約承っております❗❗❗

【5月の出演はこちらから】

『四畳半から御冗談公開収録+α』
【日程】6月5日(月)
【会場】中目黒アロマカフェ
【開演】19時30分(開場19時00分)
【料金】1500円(ワンdrink付き)
【ゲスト】八福☆みずほ

※会議の結果、続けられることになった公開収録❗今回のゲストはみずほさんです❗


👆『元祖爆笑王にはまりにいくライブ』
【日程】6月7日(水)
【時間】開場19:30 開演20:00 
【会場】池袋GEKIBA
【料金】前売1700/当日2000

※今回で4回目を迎える元爆ライブ❗はまりかけて、はまりかけて、MCやらせてもらって…今度こそ❗❓



『歌ネタライブvol.3』
【日程】6月12日(月)
【時間】開場18時半開演19時
【料金】1500円(1D付)
【場所】恵比寿club_aim
【MC】こじらせハスキー

※歌ネタ、リズムネタ、音を使ったネタ、歌っぽいフレーズが入ってれば何でもOKのライブ❗


おせつときょうたの『市場最高❗』
【日程】6月13日(火)
【会場】神保町コメディーズ
【時間】開場18時30分/開演19時00分(20時30分終演予定)
【料金】1000円
【出演】こじらせハスキー、街裏ぴんく、ちゃちゃ丸、百楽門、森石ミドリ、トンペー、キノシタズ、小枝ノリユキ、プアーズ、パルシエン、元気丸、おせつときょうた

※主催、ネタライブ。第一回でごいます❗ぜひとも❗❗❗❗


『コント食堂』
【日程】6月17(土)
【時間】12時40分開場/13時開演
【会場】阿佐ヶ谷アートペースプロツト
【料金】1000円
【出演】後程アップ

※ほぼレギュラーと化しそうな食堂ライブ🍙おせつときょうたのコントをご覧いただける、現在ほぼ唯一のライブです✨✨


『墨田、笑いのまち化計画!橘キラキライブ』
【日程】6月17(土)
【開場】18時40分
【開演】19時00分※終演20時予定
【場所】きらきら会館(京島第二集会所)※最寄りは京成線または東武線の「曳舟駅」です。
【料金】無料(投げ銭制)

※モクレンさんに呼んでもらっている、学生お笑い時代のメンバーも多いアットホームなライブ。フレッシュ&アットホームなライブです❗



学生VSプロ
【日程】6月23日(金)
【時間】open 19時/start 19時半
【場所】下北沢シアターミネルヴァ
【料金】1000円
(但し、twitterフォローした方は800円)

※元男爵ラビットのヒカルが誘ってくれたライブ。学生さんと戦うそうです❗プロとして出るのは抵抗あるでしょうが、大人の余裕で出ます❗(笑)

お魚つり第二回公演IN浅草 演芸会の巨大怪魚(シーラカンス)内海桂子に挑む
【日程】6月24日(土)
【時間】開場 17:30 開演 18:00
【場所】浅草東洋館
【料金】2500円
【出演】内海桂子
【撒き餌】おせつときょうた
【釣り人】大瀬うたじ、キラーコンテンツ、青空ピー介・プー子、中津川弦、いち・もく・さん、青空一風・千風、ふるさとコンビ
【助っ人】三遊亭若圓歌、三遊亭歌司、アサダ二世

※なんと❗うたじ師匠にお声かけ頂きました❗先輩方、大先輩方、大大先輩方にまじっておせつときょうた❗ぜし。


『HIGE FES Vol.6 ~今年の夏ふぇすへの準備はOKかい!~』
【日程】6月25日(日)
【場所】渋谷GUILTY
【OPEN】15:30
【START】15:50 (O.A有り)
【ticket】前売1850ー/当日2100-
【DRINK】600- 2DRINK \1050- 3DRINK \1500-

※今のところ詳細がよくわからない音楽イベント、恐らくワンコーナー❓の出演です❗


👆『声を枯らして頑張るライブvol.2』~こじらせハスキーが成長する為にネタ10本するライブ~
【日時】6月25日(日)
【開演】19時
【場所】神保町COMEDYS PLACE
【料金】前1500円
【出演】こじらせハスキー
【ゲスト】おせつときょうた

※こじらせハスキーさんがネタを10本するライブ❗❗❗なんと僕も一本ネタを書かせて頂きます✏めっちゃ楽しみです😉✨✨


『第245回東京笑い者』
【日程】6月26日(月)
【会場】ミニホール新宿Fu-(新宿区歌舞伎町2-45-5新宿永谷ビル1F)
【開演】18時30分開演
【料金】前売1000円/当日1200円

※ゲストに昇格した東京笑い者❗❗ゲストとしての初登場です❗❗❗


👆スカパー!笑わせnight
【日程】6月27日(火)
【会場】神保町楽器カフェ
【開場】19時00分
【開演】19時30分
【料金】前売1500円 (1ドリンク付)

※毎月恒例のスカパー!の公開生放送❗我々をじっくりみたいという方におすすめです。毎回、ゲストあわせてネタは5組、あとはずーっと企画だけでお送りする90分。


3、12、19、23日にライブ出演予定です。詳細決定したらお知らせします。(19日詳細はTwitterにて)


●その他レギュラー情報●

『abemaTV四畳半から御冗談』
【曜日】毎週月曜日
https://abemafresh.tv/netz/


『コソコソ亭』
【曜日】毎週水曜24時~ (木曜日 0時~)
【局】 FM 76.7MHz で放送
【出演】馬鹿よ貴方は平井ファラオ光、おせつ、金澤碧

※エリア外の方は以下でもご聴取可
PC:https://t.co/nLe6JaYnrn
アプリ:https://t.co/NPOiILv2It
2017.05.18 市場最高。
来月、主催ライブをやることにしました❗

凝った内容とか、大きなコンセプトとか一切ないです❗

純粋にネタを楽しんでいただく、

純粋なネタライブです。


おせつときょうたの


『市場最高』

いいネタが揃ってますよ…という意味を込めて市場最高です。



新ネタコーナー【エジソン】と

※発明王エジソンのようにいいネタが生まれますようにという思いから。


ありネタコーナー【アーリネーター】

※ターミネーターのように強いネタになりますようにという思いから


の2つのコーナーから出来ています。


早くも参加を表明して下さった芸人さんもいらっしゃいます(>_<)

追加出演者もわかり次第、お知らせ致します\(^^)/

20組くらいになるかと思います❗

ご予約、受け付けております❗❗❗❗


ぜひぜひ。


おせつときょうたの『市場最高❗』
【日程】6月13日(火)
【会場】神保町コメディーズ
【時間】開場18時30分/開演19時00分(20時30分終演予定)
【料金】1000円
【出演】こじらせハスキー、街裏ぴんく、ちゃちゃ丸、百楽門、森石ミドリ、トンペー、キノシタズ、小枝ノリユキ、プアーズ、パルシエン、元気丸、おせつときょうた
そ~しゃる大喜利、通常放送は本日で最終回でございました。

特番として番組は続きますが、ひとまず一区切り。

僕たちはレギュラーにしていただいて、一年半くらい❓でしたが。


お付き合い頂き、本当にありがとうございました。


投稿して下さる方や、見てくださる方、作家さん、多歌介師匠や、ファラオさん、碧ちゃん、シオリ犬、スーミーマンと出会わせてもらって。

みずほさん、ミチコさんとまた仲良くなり。

人も仕事も新たな縁をもらえた番組でした❗

人と人との繋がりの大切さを教えてもらえた番組でした✨✨👍

ここからは、繋がり続ける大切さを学べたらいいなと思います。


これからも宜しくお願い致します❗



始発から2本目の電車内。

前に座った女の人2人が夜遊びめっちゃしてるみたいで。

『これ誰からのLINEだっけ?』

て話してるんやけど。

『え?さっきの後輩君?タメのひと?もしかして、この前のモリモリ?違うか、じゃあ、歌舞伎?ナスじゃないよね?先週の水槽?私、ムッツリスケベの番号は知らないんだよねー』


いや、変なあだ名つけられてるよ男性たち❗❗❗


という事実をここに報告します。


女性の中には

【そうそう、男って知らないだけで影であだ名つけて呼ばれてるからね❗】


と思っている人もいるでしょうが。


遡ること2時間前。


夜中3時過ぎの喫茶店で40代のサラリーマンが。


『あの後、どうなったの?』


て話してたんですが。


『いや、もうめんどくさくなって。君の事大事にしたいからっていって帰したよ』


『だよなー』


大事にされてないぞ❗❗❗❗





愛せなければ

通過せよ。


 

- ニーチェ -